Звездные секреты: Диета Ким Кардашян | Парфюмерия, косметика и причёски |
Главная Регистрация Обратная связь Добавить статью RSS лента
Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
ГлавнаяГлавная КрасотаКрасота Мода и стильМода и стиль Модные брендыМодные бренды МакияжМакияж ЗдоровьеЗдоровье ДиетыДиеты Домашний интерьерДомашний интерьер Новости модыНовости моды
Звездные секреты: Диета Ким Кардашян | Парфюмерия, косметика и причёски |
Опубликовал: Enbeck | Дата:04.08.16
(голосов:0)

33-летняя светская львица и звезда реалити-шоу Ким Кардашян в прошлом году родила дочку, и слишком быстро восстановила свою форму. Пока многие обвиняют Ким в том, что она прибегает к помощи пластического хирурга, сама светская львица утверждает, что похудеть ее помогли тренажерный зал и диета.


Звездные секреты: Диета Ким Кардашян /  Парфюмерия, косметика и причёски /



В чем же секрет ее эффективного и эффектного похудения? Сегодня вы познакомитесь с диетой, на которой сидела американская звезда.


Диета Ким Кардашян: Общие принципы


Светская львица осознавала, что ей теперь предстоит кормить ребенка, поэтому не могла позволить себе изнуряющие физические тренировки или жесткие диеты, причиняющие вред здоровью. Она консультировалась с несколькими специалистами, после чего ей была назначена диета Аткинса, о которой пойдет речь чуть позже.


Основные принципы ее диеты следующие:


- Употребление в пищу большого количества постного белка и здоровых жиров.


- Обязательно употребление свежих фруктов по утрам.


- Рекомендуется питаться овощами.


Кардашян не забывала об употреблении в пищу орехов, авокадо, сыра.


Рацион может включать в себя морепродукты, мясо, рыбу, грибы. Но все это должно быть в ограниченном количестве.


Эффективность диеты Аткинса


Сегодня многие говорят о том, что с помощью этой диеты человек способен сбрасывать до 10 кг за две недели. Примечательно, что Ким Кардашян похудела приблизительно на 15 кг за пару месяцев. Видим, что результаты, хоть и не соответствуют обещаниям, все же феноменальны. К тому же, актриса продолжает сбрасывать лишние килограммы, используя данную диету.


Доктор Аткинс составил эффективную систему питания, которая способствует сжиганию лишних жиров в организме. Диета предполагает:


- воздержание от употребления лекарств во время первых двух недель;


- употребление рыбы, птицы, морепродуктов, овощи, сыр, яйца, свежие грибы;


- полный запрет на употребление алкоголя, сахара, жиров искусственного происхождения, а также хлебобулочных изделий;


- ограниченное употребление следующих продуктов: горох, лук, помидоры, также фрукты.


Это высокоэффективная диета, которая позволяет человеку сбрасывать вес медленно, но уверенно. Несомненным преимуществом диеты является приведение в норму режима питания и обмена веществ в организме человека.


Если вы не доверяете доктору Аткинсу, то стоит обратить внимание на наглядный пример популярной Ким Кардашян, которая с каждым днем становится все стройнее и стройнее. Тем не менее, перед тем как опробовать любую диету, вам стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Похожие статьи:
Диета «Убийца жира» поможет похудеть быстро. ФОТО
Диета «Убийца жира» сегодня является очень популярной среди знаменитостей. Смысл ее состоит в том, чтобы уменьшать употребление углеводов в ежедневном рационе, так организм будет...
Как подобрать диету для похудения? ФОТО
Эффективность диеты прежде всего зависит от того, подходит ли она организму человека в каждом конкретном случае. Вот почему одна и та же диета для похудения кому-то помогает...
Белая диета. ФОТО
Цветные диеты все больше становятся популярными. Одной из наиболее популярных методик похудения, которая основывается на выборе цвета продуктов, является белая диета. Как ее...
Красная диета. ФОТО
Все современные люди хотят выглядеть красиво и привлекательно. Для этого часто прибегают к различного рода диетам. Одна из популярных на сегодняшний день – красная диета. Она...
Звездная стройность: Диета Кэмерон Диаз |  Парфюмерия, косметика и причёски |
Недавно мы представляли вам диету Ким Кардашян. Теперь настала очередь для того, чтобы мы представили диету голливудской красотки Кэмерон Диаз....
Комментарии
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  


Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

Стрижка боб-казни на короткие волосы
Дамские стрижки изумительно разнородны. Но в неком роде классикой можнож именовать...
Безупречный smokey: отличнейшие тени для праздника и на каждый задевай
Магия чарующего smokey знакома каждой леди: искусно подведенные глаза гарантируют...
Поиск по сайту
Предпочитаем платье по разновидности фигуры
Чтоб на любом празднике блистать во...
Прически на каждый на днях
Настоящая дама в хоть какой жизненной...