Звездная стройность: Диета Кэмерон Диаз | Парфюмерия, косметика и причёски | » Интернет - журнал для женщин. Beautiful Most
Главная Регистрация Обратная связь Добавить статью RSS лента
Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
ГлавнаяГлавная КрасотаКрасота Мода и стильМода и стиль Модные брендыМодные бренды МакияжМакияж ЗдоровьеЗдоровье ДиетыДиеты Домашний интерьерДомашний интерьер Новости модыНовости моды
Звездная стройность: Диета Кэмерон Диаз | Парфюмерия, косметика и причёски |
Опубликовал: Fil-Gathien | Дата:20.08.16
(голосов:1)

Недавно мы представляли вам диету Ким Кардашян. Теперь настала очередь для того, чтобы мы представили диету голливудской красотки Кэмерон Диаз.


Звездная стройность: Диета Кэмерон Диаз /  Парфюмерия, косметика и причёски /



Стройная, цветущая, элегантная и очаровательная актриса американского кино выглядит гораздо моложе своих лет, обладая тонкой талией, подтянутой фигурой и отсутствием лишних килограммов. Как ей это удается, учитывая график работы Диаз? Камерон весит примерно 55 кг при росте более 170 см.


Расписание Кэмерон Диаз на день


Актриса начинает свой день с завтрака, считая его одним из основных компонентов здорового образа жизни. Утром она обычно кушает белковую пищу, чтобы на весь день зарядиться энергией, а также не допустить развития целлюлита. Это может быть бутерброд с белым мясом (курица без кожуры), отварным или легко обжаренным без масла, а овощной салат с зеленью.


За 30 минут до обеда популярная актриса любит выпить стакан сока или съесть свежих овощей. А на ланч она часто съедает блюда из морепродуктов с овощным гарниром. Как правило, все отварное. Ужинать Диаз любит тушеными овощами или яичницей с грибами.


Несмотря на здоровый рацион, Камерон не прочь побаловаться фаст-фудом. Однако такую пищу она кушает не чаще пары раз в месяц. Полностью из своего рациона она исключила алкоголь, кофе, газировку и сладкое.


Что касается физических нагрузок, то Камерон Диаз отдает предпочтение серфингу, бегу, гольфу, растяжкам на занятиях йогой и кардио тренировкам. Постоянные занятия спортом и нежирное питание, тем не менее, не привели актрису к анорексии. Ей всегда удается сохранять норму.


Совет от Кэмерон Диаз: Если вы хотите похудеть, то больше обращайте внимание не на то, что у вас в тарелке, а на количество приемов пищи. К тому же, пищу всегда нужно тщательно пережевывать, чтобы она быстрее и лучше усваивалась организмом. Также полезно жевать жевательную резинку без сахара, чтобы иногда притуплять желание полакомиться сладким.


Меню



- Первый завтрак несколько штук миндального ореха, коктейль из обезжиренного молока и натурального йогурта.

- Второй завтрак отварная курица и овощной салат или чашка зеленого чая и разнообразные фрукты

- Полдник овощной свежевыжатый сок.

- Обед овощной салат, приправленный оливковым маслом, и курица на гриле.

- Полдник натуральный йогурт, фрукты и сухофрукты.

- Ужин отварные яйца, вареный шпинат, овощной салат, немного черного шоколада.


Чтобы выглядеть, как актриса Кэмерон Диаз в свои 40 лет, необходимо следующее постоянно менять виды активных занятий и еду в рационе. Со временем, даже к идеально подходящей диете и тренировкам организм привыкает. Это значит, что замедляется обмен веществ. Актриса, чтобы не допустить этого, устраивает в некоторые дни отдых от правильно питания и привычного спорта. К примеру, вместо любимого серфинга она занимается пилатесом, а вместо овощей переходит на бобовые и зерновые.

Похожие статьи:
Похудеть к Новому году: минус 7 кг за 7 дней. ФОТО
До Нового года осталась еще неделя, а это значит, что время похудеть имеется. Хотите сбросить до 7 кг за последнюю неделю в этом году? Тогда следуйте этой диете, и на Новый год...
Подобно звездам: Диета Кейт Мосс |  Парфюмерия, косметика и причёски |
40-летняя британская супермодель и актриса Кейт Мосс известна как одна из самых высокооплачиваемых моделей 1990-х и 2000-х годов. Эту женщину знают во всем мире, ею восхищается...
Новые коллекции обуви звездных дизайнеров: SJP от Сары Джессики Паркер и Pour La Victoire от Кэмерон Диаз |  Мода, модели и одежда |
Сегодня большинство западных звезд охотно снимается для модного глянца и рекламирует различные бренды, однако среди них находятся и такие знаменитости, что с удовольствием пробуют...
Кира Найтли, Скарлетт Йоханссон и Кэмерон Диаз в новых фотосессиях мод для Harpers Bazaar Arabia, Glamour US и Glamour UK |  Мода, модели и одежда |
Продолжая знакомить вас со звездными фотосессиями мод в весеннем глянце 2014 года, предлагаем 3 новые серии снимков. Яркие и сторогие, женственные и эротические, гламурные и...
Кэмерон Диаз, Элли Голдинг и Кеша в новых фотосессиях мод для летнего глянца 2014 года (фото + видео) |  Мода, модели и одежда |
Знаменитая голливудская актриса Кэмерон Диаз (Cameron Diaz) и в 42 года выглядит молодой, веселой и задорной, и все наряды сидят на ней великолепно. Очередным доказательством...
Кэмерон Диаз, Лив Тайлер, Рози Хантингтон-Уайтли и Ванесса Хадженс в новых фотосессиях мод и рекламных кампаниях брендов (фото + видео) |  Мода, модели и одежда |
Продолжая знакомить вас со звездными фотосессиями мод и рекламными кампаниями разных марок, предлагаем вам серии снимков знаменитых актрис Кэмерон Диаз (Cameron Diaz) для...
Комментарии
Макияж глаз: ТОП-3 варианта стрелок. ВИДЕО
1. Тонкая классическая стрелка Для такой стрелки отлично подойдет лайнер Superliner...
Знаменитости до и после пластических операций. ФОТО
Голливудские звезды как никто другой знают многое о пластических операциях потому, что...
Поиск по сайту
Стиль гранж - минимум запретов
Гранж привлекателен тем, что...
Как выглядеть стройнее? какую одежду носить, чтобы быть стройнее.
Fatal error: [] operator not supported for strings in /var/www/user3986/data/www/beautifulmost.ru/index.php on line 305