Диета на имбире. ФОТО » Женский онлайн журнал 2017 BeautifulMost - лучший сайт для женщин!
Главная Регистрация Обратная связь RSS лента
Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
ГлавнаяГлавная КрасотаКрасота Мода и стильМода и стиль Модные брендыМодные бренды МакияжМакияж ЗдоровьеЗдоровье ДиетыДиеты Домашний интерьерДомашний интерьер Новости модыНовости моды




Диета на имбире. ФОТО
Опубликовал: Kilvale | Дата:12.07.16
(голосов:0)
Диета на имбире. ФОТО
Имбирь – пряность, известная с древних времен. Кроме прекрасного острого вкуса, он обладает также массой целебных свойств. Одно из них – сжигание жира. Диета на имбире помогает при ожирении. Ее плюс заключается также и в том, что она позволяет худеть, не отказываясь от любимых блюд.

Диета на имбире – как это?

Некоторые считают, что диета на имбире рассчитана на ленивых. Ведь не нужно отказываться от своих привычек, и можно продолжать все то, что и раньше. Это не совсем так. Следить за своим питанием и снижать его калорийность все равно придется. Хотя есть любимые продукты не воспрещается, только количество нужно уменьшить. Но главное при этом – употреблять чай из имбиря.

Готовится он так. 25 грамм имбиря измельчить, залить 2 литрами кипятка. Настаивать в термосе на протяжении ночи. Перед приемами пищи и между ними этот настой нужно пить днем. В него можно добавить мед и сок лимона. Так получится и еще полезнее, и вкуснее.

Имбирь улучшает кровообращение в организме, а с ним – и обменные процессы. Поэтому методика похудения при помощи имбиря основана на уникальных свойствах заморского корня.

Диета на имбире. ФОТО

Что можно есть

Во время диеты на имбире можно есть практически все. Рыбу, нежирное мясо, овощи и фрукты, морепродукты, яйца, молокопродукты, грибы. Не возбраняется употреблять крупы и хлеб грубого помола. Сливочное и растительное масло тоже можно употреблять. Два обязательных продукта – лимон и морепродукты. Вместе с имбирем они улучшат обмен веществ и расщепят лишние жиры.

Что есть запрещено

Когда ты будешь сидеть на диете на имбире, тебе придется отказаться от алкоголя, пить можно только имбирный чай. Также нельзя есть белый хлеб, сладости, консерванты, жареные и острые блюда. Рекомендуется максимально сократить употребление соли. Ее можно есть не более 7 грамм в сутки. Легкоусвояемые углеводы и животные жиры тоже под запретом.

Эффективность диеты

Если ты будешь четко соблюдать все предписания диеты на имбире, то результат может быть довольно неплохим. При этом похудение будет происходить плавно. За месяц можно скинуть от 8 до 10 килограмм. Все зависит от твоего обмена веществ.

Есть люди, которым противопоказана диета на имбире. К ним относятся беременные и кормящие матери, люди с желчекаменной болезнью и язвой желудка. Если тебя нет в этом списке, и ты хочешь похудеть – смело приступай к диете на имбире.
Похожие статьи:
Японская диета: минус 10 кг за две недели. ФОТО
Если вас уже достал извечный вопрос «как похудеть» и вы снова ищите действенный способ борьбы с килограммами, то у нас для вас есть хорошая новость – этот способ мы уже для вас...
Творожная диета: минус 2-5 кг за три дня! ФОТО
Творожная диета – это отличный способ похудеть на 2-5 кг всего за три дня и при этом есть любимые кисломолочные продукты. Поскольку творожная диета для похудения является...
Диета на окрошке
Диеты на различных супах уже не раз доказали свою действенность и эффективность. Не менее популярной является и диета на основе холодного супа – окрошки. Она очень актуальна в...
Йогуртовая диета. ФОТО
Похудеть на 4-5 кг за неделю поможет йогуртовая диета. Она полезна для здоровья и сбалансирована. Кроме того, йогуртовая диета довольно вкусная. Ее придумал немецкий врач Зейк еще...
Диета на отваре шиповника. ФОТО
О полезных свойствах шиповника известно еще с давних времен. Так, ягоды шиповника – это отличный природный источник витаминов А и С, а также комплекс минералов (меди, марганца,...
От риса толстеют или худеют? Мнение диетологов по этому вопросу
Наверняка ты неоднократно слышала разногласия по поводу того, от риса толстеют или худеют. В то же время ты смотришь самые эффективные диеты, и в их списке находишь большинство, в...
Комментарии
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

Водись светлее: коллекция мейкапа Make Up For Ever Aqua XL
Дерзостная летняя коллекция Make Up For Ever – приятный сюрприз для жизнерадостных натур....
ТОП-3 азиатских бьюти-средств, без тот или другой невероятно обойтись
Эффективность, демократичность, привлекательная упаковка – все это о новинках японской и...
Поиск по сайту
Гардероб для басистых дам
Большущая число представительниц...
Стиль гранж-2015 в одежде, прическах и мейкапе
Стиль гранж можнож почитать или...