Ягоды годжи для похудения: выгода или обман?
Главная Регистрация Обратная связь Добавить статью RSS лента
Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
ГлавнаяГлавная КрасотаКрасота Мода и стильМода и стиль Модные брендыМодные бренды МакияжМакияж ЗдоровьеЗдоровье ДиетыДиеты Домашний интерьерДомашний интерьер Новости модыНовости моды
Ягоды годжи для похудения: выгода или обман?
Опубликовал: admin | Дата:29.07.17
(голосов:0)

Веб пестрит рекламой о чудодейственном похудении с поддержкой ягод годжи, но так ли это? Еще одна ловушка маркетинга или бесценный источник нужных веществ? В данной нам статье вы найдёте всю интересующую информацию о том, подсобляют ли ягоды годжи для похудения. Лишь научные факты, подкрепленные источниками.

Ягода годжи: справочный субстанция

Кустарник семейства Пасленовые с заглавием Дереза средняя (Lycium barbarum L.). Цветочки фиолетовые, по форме дают подсказку колокольчик. Плодоносит 3-5 месяцев в зависимости от площади произрастания. Самые полезные ягоды приходятся на пик урожайности – в августе. Плоды – красноватые ягоды продолговатой формы, идентичные на барбарис и кизил.

Отчизна прославленного кустарника – Тибет, Гималаи и северная количество Китая. Но годжи отлично растут даже на грядке у бабушки. Зёрна не прихотливы к почве, а качество ягод безукоризненно не выделяется.

Свойство ягод годжи для похудения, основано на настоящих отзывах

Дивная ягодка вправду владеет волшебным составом:

  • 18 аминокислот;
  • Витамины группы В, витамин С;
  • 21 минерал (всераспространенные: калий, железо,
    цинк, марганец, медь и редкий германий,
    тот или иной загораживает перерождение средних
    клеток, то глодать препятствует развитию рака);
  • Поли- и моносахариды;
  • Ненасыщенные жирные кислоты;
  • Каротиноиды;
  • Естественные антиоксиданты.

Целый перечень многофункциональных компонентов годжи влияют на организм положительнейшим образом, но для похудения ягоды не годятся. Да, они ускоряют обмен веществ, нормализуют степень сахара в крови, но не расщепляют жир, как обещает реклама. Заваривая чай из ягод, но при всем этом съедая три пончика и тарелку жареной картошки, о потере веса можнож не грезить.

В 2011 году в штате Аризона, США провели научное исследование о том, как встречать ягоды годжи для похудения и наблюдается ли убавление масштабов талии. В качестве подопытных арестовали две группы жителей нашей планетки возрастом 34 года и весом выше нормы с индексом массы тела 29 кг/мтр. Одни встречали 120 мл сока годжи в процесс 14 дней, а вторые плацебо. В итоге группа, тот или другой ела ягоды, похудела на 5,5 сантим. в талии, благодаря ускорению метаболизма. Те, кто пил легко похожий на вкус сок, скинули 1 сантим..


Ягоды годжи: ка встречать для похудения? Заваривать или глодать сушеными?

Организм извлекает наивысшую выгоду из Lycium barbarum L. лишь тогда, иногда съел продукт в сушенном внешности. Никакой чай, кофе из ягод годжи не содействуют похудению. И жаждая руинтернет полон инфы о расчудесных свойствах чая, это научно не доказано. В странах СНГ не проводилось ни 1-го исследования о эффективности настоев китайской ягоды, потому не веруйте лживой рекламе!

Тибетцы и китайцы употребляют ягоды в сыром и сушеном внешности, так для чего же россиянам изобретать велик? Очень полезен сок из годжи, но достать его в Рф очень тягостно.

Чтоб вернуть организм, съедайте 5-10 ягодок в задевай. Ежели мозг упорно вызывает предпочтительно, подчиняйтесь. Доза ягод годжи для похудения на 100 процентов индивидуальна, и потому что свойства продукта до точки не выучены, отличнейший советник – это собственные чувства. Водой не запивайте. Томит жажда? Опьянейте стакан воды перед ягодами, но никак не во период разжевывания. Так желудок заберет все полезные ингредиенты, а вода едва лишь препятствует их усвоению.

Очень главной фактор – грызите ягоды на пустопорожний желудок, чтоб вновь-таки организм заполучил максимум неповторимых веществ. Настои из годжи не воспрещаются, но как минимум – это очень дорого. Пачка естественных ягод искренне из плантаций быть достойным около 15$ на eBay. Как отличить подделку, мы поведаем чуток позднее.

Ягоды годжи против рака, старения и диабета: факт или вымысел?

Народная медицина Востока непрерывно прославилась необычными исцелениями, тот или иной поражали результатом. Итак вот плоды дерезы средней (Lycium barbarum L.) вправду тормозят развитие рака, владеют массивным тонизирующим и антиоксидантым действием, препятствуют возникновению и подсобляют в лечении диабета II разновидности (инсулинозависимого).

В декабре 2014 года сотрудничали 5 кафедр мед институтов, 3 лаборатории Китайской Народной Республики и 3 исследовательских центра китайской медицины в штате Флорида, США. Они нашли поистине непереносимые возможности полисахаридов LBPs из ягод годжи:

  • тормозят развитие раковых клеток;
  • повышают иммунитет;
  • вымывают токсины и препятствуют
    досрочному старению;
  • активируют средние клетки-убийцы,
    тот или иной «съедают» рак;
  • понижают степень сахара в крови
    и нормализуют работу островков
    поджелудочной железы;
  • не разрешают развиваться глаукоме;
  • оберегают печень от экстремальных токсических
    действий;
  • понижают вред клеткам от алкоголя;
  • предостерегают инфаркт мозга;
  • облагораживают память и заблокируют развитие болезни
    Альцгеймера;
  • наращивают подвижность сперматозоидов
    и оберегают их от токсинов;
  • естественный антивирусный,
    антивосполительный продукт;
  • облагораживают работу сердечно-сосудистой
    налаженности и усиливают сердечные мускулы.

Как отличить подделку от ягод для похудения?

Ответы о ягодах для похудения очень противоречивы: кто-то говорит о волшебном улучшении самочувствия, а кто-то, навыворот, собрал «букет» тем с желудком. Отчего так происходит? Всё тяжба в массовом спросе великолепной диетической добавки на «черном» базаре.

Мы не знаем, кто и где собирает ягоды, не знаем, чем они обрабатываются. Распространители едва лишь ставят цены, акции и скидки, но укрывают настоящий состав и площадь сбора годжи. Иногда вместо плодов дерезы средней присылают сушеную клюкву по баснословной стоимости. Как не попасть на удочку плутов?

  1. Стоимость и скидки. Никогда не веруйте похожим вопящим акциям: «Осталось лишь 9 упаковок! Новая стоимость 999 рублей, давнишняя 1500 рублей за 100 г продукта! Успей заказать!). Это не что другое, как лохотрон. В пакетике вместо ягод вы заслужите истинную отраву. Да, это будут годжи густого сорта, но обработанные консервантами.
  2. Не указывают вес упаковки.
  3. Перечеркнутая стоимость ВСЕГДА вызывает сомненье на знаменитый продукт. Не глядите, что вчера было 5000 рублей за 500 гр, а нынешний день 2500 рублей.
  4. Ложная надежда: «Чай из ягод годжи сжигает 20 кг в месяц!).
  5. Надежные поставщики не рекламируют продукт во всеуслышание.
  6. Вызывайте указать состав и метод сушки ягод. Наличие консервантов свидетельствует о нехорошем товаре. Вы ведь не поливаете сушку и сушеный шиповник химией, правда?
  7. Ориентируйтесь на производителей и цены в магазине eBay.
  8. Завоевывайте зёрна и посадите жилища на грядке. 1 пачка (60 штук) быть достойным около 2$.

Ягоды для похудения, фото

Поглядите, как глядят истинные ягоды годжи.

В сушеном внешности.

 

Дикие.

Сбор урожая.

В упаковке.

Чай из ягод.

Похожие статьи:
Ягодная диета. ФОТО
В разгар ягодного сезона глупо сидеть на гречке с кефиром для похудения. Наслаждайся сезонными ягодами и, получая удовольствие, худей! Чем эффективна ягодная диета? Ягодная диета...
Диета на отваре шиповника. ФОТО
О полезных свойствах шиповника известно еще с давних времен. Так, ягоды шиповника – это отличный природный источник витаминов А и С, а также комплекс минералов (меди, марганца,...
Осеннее меню: Продукты для похудения
Узнай, какие продукты следует обязательно включить в свое меню осенью, чтобы быть стройной и красивой. Осень - время, когда наш организм остро нуждается в энергии, чтобы...
Глоток стройности: Готовим коктейли для похудения |  Парфюмерия, косметика и причёски |
Как сделать перекус не только вкусным, но и полезным для фигуры? Да-да, вы не ослышались: утолить чувство голода можно и без вреда для талии. Для этого достаточно заменить вредные...
Комментарии
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  


Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

Причёска на Новейший год 2017 близкими руками: красивые и престижные варианты для обладательниц высоких, средних и махоньких волос (фото, видео)
Безупречный мейкап для полного личности на Новейший год 2017: ТОП-4 советов
Ежели у Вас полное личность - это легко поправить с поддержкою мейкапа. До этого в итоге,...
Поиск по сайту
Татуировки для дам на ноге
Татуировки теснее пережили личный бум...
С чем носить обувь с шипами?
Туфли с шипами - это одно из самых...