Как Вера Брежнева из «гадкого утенка» перевоплотился в секс-знак российского шоу-бизнеса: кормленье и тренировки звезды » Женский онлайн журнал 2020 BeautifulMost - лучший сайт для женщин!
Главная Регистрация Обратная связь RSS лента
Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
ГлавнаяГлавная КрасотаКрасота Мода и стильМода и стиль Модные брендыМодные бренды МакияжМакияж ЗдоровьеЗдоровье ДиетыДиеты Домашний интерьерДомашний интерьер Новости модыНовости моды
Как Вера Брежнева из «гадкого утенка» перевоплотился в секс-знак российского шоу-бизнеса: кормленье и тренировки звезды
Опубликовал: admin | Дата:28.04.17
(голосов:0)

Певица, актриса и легко красавица Вера Брежнева по праву рассчитывается одной из самых сексапильных представительниц российского шоу-бизнеса.В родные 35 артистка вызывает настоящее восхищение безупречной стройной фигурой и выглядит ровесницей своей шестнадцатилетней дочери Сони. Звезда ни один раз не прибегала к услугам пластических докторов и шутя давать имя себя «натуральным эко-продуктом». Не так давно Вера решила поделиться секретами своей красоты и молодости в Инстаграм-аккаунте общества Slim BitchClub, сделанном Ксенией Собчак и ее подругами.

Главные жизненные принципы Веры Брежневой

В молодости Вера водилась обыкновенной близорукой девочкой с короткой стрижкой и далеко не модельной фигурой. На кастинге в группу «Виагра» ей были поставлены железные обстановки: или она приводит себя в порядок, или путь в шоу-бизнес для нее закрыт. Приложив титанические усилия, Брежнева за два месяца перевоплотился из «гадкого утенка" в блистательную поп-диву. С тех пор правильное кормление, спорт, массаж и настоящий сон встали главными принципами ее жизни.

 


Индивидуальности кормления Веры Брежневой

Утро звезды начинается со стакана теплой воды натощак и 15-минутной разминки сурья намаскар (приветствие солнцу). На завтрак певица предпочитает каши, яичный омлет или сырники из кукурузной пытки, в обед может дозволить для себя некие излишества, ужинает беглой белковой едой в сочетании с овощами белого и зеленоватого цвета. Заключительный прием еды – не позднее восьми часов вечера. Брежнева полностью отказалась от сахара, заменив его медом,старается не употреблять молочные продукты и навсегда игнорировала про майонез,маргарин, свинину и копчености. Главные принципы правильного кормления она с раннего юношества старается прививать родным дочерям, исключив из их рациона чипсы,фаст-фуд и сладостную газ-воду.

 


Спорт в жизни Веры Брежневой

Спортивные тренировки артистки состоят в генеральном из кардионагрузок, силовых упражнений, пилатеса и йоги. В Ютубе можнож найти множество видеоуроков от звезды, в тот или иной она охотно делится с поклонниками секретами стройной подтянутой фигуры. Генеральное верховодило – спорт должен стать образом жизни, а не временным явлением. Вера признается, что у нее есть приятный пример для подражания – ее мама, тот или другой, родив 4 детей, в свои65 лет выглядит на 50 и до сих пор деятельно занимается спортом.

 

скачать dle 11.3
Похожие статьи:
Жжение в грудной клетке: кардиогенные и некардиогенные предпосылки
Жжение в грудной клетке - неспецифический признак целого шеренги патологий и многофункциональных расстройств. В грудной клетке размещены жизненно главные органы - пищевой тракт,...
Как в 52 глядеть на 25: рецепты ориентировочной фигуры акртисы Элизабет Херли
Актриса Элизабет Херли в близкие 52 года выглядит великолепно и нередко публикует в Инстаграме фото, демонстрирующие стройную подтянутую фигуру и гладкую упругую кожу....
Секрет стройности певицы Глюкозы: индивидуальности кормленья и тренировки звезды
Певица Глюкоза (она же Наталья Чистякова – Ионова) очень самое большее интереса уделяет своей внешности, в особенности фигуре. Артистка любит эпатировать близких...
Как без тренажеров и диет Анфисе Чеховой удалось похудеть на 40 кг
Сенсационное преображение Анфисы Чеховой вызвало новейшую волну интереса к ее особе. В крайние годы телеведущая изредка возникает в эфире, зато ее Инстаграм переполнен...
Комментарии
Поиск по сайту
Гардероб для басистых дам
Большущая число представительниц...
Стиль гранж-2015 в одежде, прическах и мейкапе
Стиль гранж можнож почитать или...